濡れた髪のまま寝ない
寝る直前にシャワーを浴びると、とても気持ちがいい。清潔な状態でベッドに入ると、気分も爽快で、ぐっすり眠れる。髪も洗った後、濡れた髪のまま枕に横になる。濡れた髪のままベッドに入るのは良い考えとは言えないので、寝る前に髪をブローすることをお勧めする。
広告
広告
寝る前に髪を乾かさないと、髪がかなり傷む。その理由を知りたいですか？次のページをご覧ください。
広告
広告