医師と栄養士がついに同意した！
毎日の食事に果物や野菜を取り入れることが、健康的なライフスタイルにとっていかに重要であるかは、誰もが知っている。 しかし、バランスの取れた食事は、色とりどりの野菜だけではありません。 卵が良質なタンパク源であることは誰もが知っていることだが、少なくとも1ヶ月間、毎日卵を食べ続けると体に何が起こるか知っているだろうか？ 結果はあなたを驚かせるかもしれない！
自然のマルチビタミンとも呼ばれる卵は、高品質なタンパク質、必須ビタミン、主要ミネラルを完璧なバランスで含む、素晴らしい栄養素を誇っています。 この食のヒーローの科学的な裏付けのある効能を掘り下げながら、日課にこのシンプルなプラスアルファを加えるだけで、どのように無数の健康上の利点が引き出されるかを探り、生まれ変わったような活力に満ちた自分への道を準備するために、私と一緒に参加しよう。