元CIA職員が毎晩実践している、泥棒を寄せ付けない5つの習慣（ほとんどの住宅所有者はやっていない）

3. 害のない習慣を一つ、わざと破ってみる

3つ目の習慣は、日常のルーティンに「追加」するものではなく、「中断」すべきものです。 人は習慣の奴隷になりがちです。カーテンは決まった時間に閉まり、一階のランプは10時に消え、5分後には寝室の明かりが灯り、その直後にはすべてが暗くなります。その規則正しさは便利ですが、外から見えるルーティンは、夜になると驚くほど簡単に読み取られてしまうことがあります。

生活を一変させる必要はありません。週に1、2回、日常のルーティンのうち、特に問題のない部分を少し変えてみましょう。別の部屋で本を読んだり、玄関のカーテンを少し早めに閉めたり、お茶を淹れている間、1階の照明を少し長くつけっぱなしにしたり。その目的は、何日も家を眺めている人たちに、家の生活リズムが丸見えにならないようにすることです。

高齢者にとって、これは決して服薬時間や睡眠の習慣、あるいは健康やバランスに影響を与えるようなことを変えてはならないことを意味します。 一日の重要な部分は一貫性を保ちましょう。目に見える、リスクの低い細部だけを変えましょう。だからこそ、すべてを正確に同じ分単位でオン・オフするタイマーは、不自然に見えるのです。実際の家庭では、時間の流れに多少の乱れがあり、その予測不可能性がかえって有利に働くことがあります。