この心理的なコツを使えば、新しいものを何も買わなくても、どんな家でも10倍素敵になります――ぜひ試してみてください！

4. 絶えず片付けるのではなく、「チャンキング」を活用する

部屋にあるものはすべて実際に使っているにもかかわらず、部屋が散らかって見えることがあります。問題は物の数ではなく、脳がそれらをどのように処理するかです。表面に散らばっている10個の小さな物は、脳には10個の別々の物として認識されます。しかし、同じ10個の物をまとめて配置すると、脳はそれらを1つの視覚的単位として認識できるようになります。この手法は「チャンキング」として知られています。

散らかりがちな場所ならどこでも試してみてください。サイドテーブルの上にハンドクリーム、メガネ、リモコン、ティッシュ、ノートをあちこちに散らかすのではなく、1つのトレイにまとめて置いてみましょう。キッチンのカウンターでは、調理台に沿って間隔を空けて並べるのではなく、コンロの横に油や調味料をまとめて置いてみてください。 本棚では、各棚に1つずつ飾るのではなく、3つの小さな装飾品を近くにまとめて飾りましょう。

チャンキングは、グループ分けに理にかなっている場合に最も効果的です。ただ単に山を作るだけではありません。 関連する物に視覚的な境界を設けるのです。トレイ、バスケット、ボウル、あるいは棚の一角などがその役割を果たします。部屋にある物の量は変わらないものの、視覚的にバラバラな印象が和らぎます。「物があまりにも多い」と決めつける前に、まず手持ちの物をグループ分けしてみてください。問題は持ち物の多さではなく、注意が散漫だったことにあると気づくかもしれません。