この心理的なコツを使えば、新しいものを何も買わなくても、どんな家でも10倍素敵になります――ぜひ試してみてください！

リビングに入ったとき、特に目立った問題がないにもかかわらず、どこか落ち着かない気分になったことはありませんか？家具も問題ありません。壁も塗装されています。部屋も片付いています。それでも、何かを直すべきだと感じてしまうのです。その居心地の悪さから、クッションの配置を何度も変えたり、収納バスケットを買ったり、あるいは部屋全体を模様替えすべきか考え込んでしまったりすることもあるでしょう。

この問題は、スタイルそのものというよりは、脳がその空間をどのように認識するかということに起因しているのかもしれません。 私たちの目は、常に形や物体、未完了の仕事、鮮やかなコントラスト、不自然な隙間、そして些細な気散じとなるものを捉えています。むき出しのケーブルや、物がぎゅうぎゅうに詰め込まれた棚、不自然に置かれた椅子など、意識的にはすべてに気づいていないかもしれませんが、脳はそれらを認識しています。あまりにも多くのものが注意を奪い合うと、その部屋は安らぎの場ではなく、むしろ疲れを感じる場所になってしまうのです。

嬉しいことに、その雰囲気を変えるために新しい家具やリフォームは必要ありません。ちょっとした視覚的な工夫で、部屋をより落ち着きのある、温かみのある、暮らしやすい空間に変えることができます。次の数ページでは、視覚的なストレスの隠れた原因を見極め、すでに持っているものを使って簡単な工夫を施す方法を学んでいきます。目標は、よりくつろげる住まいを作ることです。