バナナの皮は非常に便利で、その理由は以下の通りです。
気温がある程度以上に上がると、ブーツやスニーカーをしまって、サンダルやビーチサンダルを出したくなる。そうすれば、足元を涼しく保つことができるからだ！それに、かわいいサンダルを見せびらかすのも大好きだ。でも、あなたの足は夏の準備ができていますか？もしそうでないなら、バナナを食べて、その皮を使って今日ご紹介する便利なトリックを試してみて。
バナナの皮は、ペディキュアをするときにとても便利だ！
健康
まず、バナナが持つ驚くべき健康効果について話そう。バナナを1日2本食べると、体にいいことがあります。しかし、バナナには多くの糖分が含まれているので、糖尿病の人はこの果物を食べるときには注意が必要だ。糖尿病でないなら、バナナは体にいい！バナナを頻繁に食べると、エネルギーが増し、筋肉が痙攣しにくくなり、胃酸のトラブルが減り、便通が良くなる。バナナを食べると貧血にも効くので、鉄分不足の人はバナナを食べるといい。
それはそれでいいのだが、なぜバナナの皮を足に塗る必要があるのか知りたいだろう。それについては次のページで！
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