医者と栄養士がついに同意することがあります!
健康的なライフスタイルのためには、毎日果物や野菜を食事に取り入れることが重要であることは誰もが知っています。しかし、バランスの取れた食生活には、さまざまな色の農産物が含まれるだけではありません。 卵がタンパク質の良い供給源であることは誰もが知っていますが、1ヶ月以上毎日卵を食べ続けると体に何が起こるかご存知ですか？ 結果はあなたを驚かせることでしょう！
自然のマルチビタミンとも呼ばれる卵は、高品質のタンパク質、必須ビタミン、重要なミネラルの完璧なバランスを提供する印象的な栄養素プロファイルを誇っています。この科学に裏付けられた食生活のヒーローである卵の効能を知り、日常生活に卵を取り入れることで、無数の健康上の利点を享受することができることを確認することで、新たな活力を取り戻すきっかけを作りましょう。