ヒント23：ネガティブパターンの連鎖を断ち切る
私たちは皆、人生の脚本を持っています。お金や人間関係をどう扱うかについて、繰り返しがちなパターンです。これらのパターンは、幼少期の学習や慣れ親しんだ行動、まだ癒されていない傷などを反映していることが多いのです。でもね、そろそろそのループから抜け出しましょうよ、あなた！
自分の人生を振り返り、人生の旅路を歩んできたネガティブなパターンを特定する時間を設けましょう（現実を直視してください、誰にでもあります）。さて、どうすればいいのでしょう？セラピー、カウンセリング、ライフコーチング、ジャーナリングなどがあります。あるいは、一人旅を好むなら、セルフヒーリングテクニックがあなたの道となるでしょう。この自己成長と自己認識の旅は、あなたの時間と努力に本当に価値があります。
意外なことに、団塊の世代や沈黙の世代は、自分の心の健康に最も投資していない人たちです。ですから、あなたが自己啓発の帽子をかぶり、ネガティブなパターンに別れを告げることが、より重要なのです。より健康的な人間関係を築くのに遅すぎるということはないのです。今こそ、脚本を翻し、残りの人生を最高のものにする時です！