消化の促進
ウコンには、食べ物の消化を促進する効果があります。腸内環境に問題がある人はぜひ試してみてください。クルクミンは胃潰瘍の予防と治療に重要な役割を果たし、肝機能もサポートします。
動物実験では、ウコンが肝臓障害のリスクを軽減することがわかっており、クルクミンを投与されたラットは、他のラットに比べて肝疾患の発症が少ないことが証明されました。ドイツでは、ウコンはすでに胃腸障害の自然療法として積極的に使用されています。あなたもウコン生活をはじめてみませんか？
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出典: Better-lifehacks | 画像: Pexels