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結果はアデルにとって驚くべきものだった。彼女はすぐに、特にクリップフィルムを腰に巻いている部分の汗が多くなっていることに気づいた。この明らかな努力の証を見て、彼女は毎日クリンフィルムのトリックを使うようになった。学校へ行くときや買い物に出かけるときにも、服の下から腰に巻くようになった。ダイエットの秘策を見つけたようだった。
しかしアデルは、体重を減らすことは単に汗をかくことではないことを知っていた。長続きする本当の健康は、食生活と生き方を変えることから生まれることを彼女は理解していた。そこで彼女は、チョコレートビスケットやポテトチップスのような昔のスナック菓子や、パスタのような大食いに別れを告げた。代わりに、タンパク質と野菜を多く含む、よりバランスの取れた食事をするようになった。
アクティブでいるために、アデルは毎日3回はトレッドミルを使うようにした。お気に入りのテレビ番組をつけて、歩いているうちに時間があっという間に過ぎていく。食事、運動、そしてクリンフィルムを使ったユニークな方法を組み合わせることで、彼女はより健康になるための総合的な戦略を立てたのだ。
その結果が物語っている！次のページで、彼女の見事な変身ぶりをご覧ください。