風邪の症状はありませんか？今年の冬はこれで乗り切ろう！

湿った靴下

熱があるときには、寝る前にあることをすると効果的。冷え性対策のように無臭ではありませんが、同じように効果があります。用意するものは2つだけ。

靴下とお酢です。木綿の靴下を酢の中に浸し、その靴下を履きます。濡れた靴下の上に乾いたウールの靴下を履き、一晩中この2つを重ねておきます。翌朝、熱が大幅に下がっているのがわかるでしょう。必要であれば、このプロセスを数日間繰り返しましょう。

最後に、寒さからくる不定愁訴や冬季うつ病など、あらゆる冬の病気に効くヒントをご紹介します。