夜は布団の中で快適に過ごしましょう
夜におしっこをするためにベッドから出なければならないことほど嫌なことはありません。しかしちょっとした裏技を知っておけばこのような状況を避けることができます！
最悪の瞬間
暖かいベッドで眠っている最中に尿意を感じて目を覚ます、誰もが経験したことがあるでしょう。最悪の状況ですが対処方法はあります。この問題を引き起こす原因はいくつかあります。夕方はあまり水分を取らないなど、問題を避けるためにできることはすべて試した人もいるでしょう。成功しましたか？そうでない場合はぜひ今から紹介する裏技を使ってみましょう。
過活動膀胱
通常、人間は1日あたり約1〜2リットルの尿を生成しますが、その25％だけが夜間に発生します。つまり理論上は夜中トイレに行く必要はないのです。夜に何度も起きてトイレに行く場合は、おそらく夜間頻尿とも呼ばれる過活動性膀胱です。これは、夜間の尿量が増えることを意味し、男性よりも女性に多く見られ、年齢も影響を及ぼします。
原因に興味がありますか？詳細については、次のページをご覧ください。
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