のどに効くお茶
グラスにお湯を入れ、ハチミツ大さじ2、レモン汁少々、シナモン少々を加えます。自然の材料を使ったこのカクテルは、30分以内に喉の痛みを和らげ、味も最高。今度喉が痛いときには、ぜひ試してみてください。
温かいものを飲むと、口の中の唾液の分泌が活性化され、飲み込むたびに喉が潤い、トラブルが軽減されるのです。さらに、ハチミツには喉を癒す効果があり、擦れた感じを軽減してくれます。レモン汁にはビタミンCが含まれていて、抵抗力を高めるのにピッタリ！シナモンには抗菌作用があり、風邪の症状を引き起こす細菌を消してくれます。ぜひ試してみたいミラクルドリンク！
喉の調子ではなく、他にも冬の不調を抱えていませんか？では、さっそく読んでみましょう