オイルを塗る
抵抗力が落ちているときは、十分な休息をとることが非常に重要です。睡眠が最良の薬と言われるのには理由がある！リラックスして癒しの夜を過ごすために気道を確保するには、玉ねぎも高価なバームも必要ない。必要なのは、どこの台所にもあるものだけだ。
サラダ油、オリーブ油、ひまわり油などの植物油を額、副鼻腔、喉、胸、背中に塗るのだ！このトリックの効果に驚くだろう。鼻が開き、咳の発作もなく、15分以内に安らかに眠りに落ちるだろう。甘い夢を見る！
睡眠は本当に最良の薬である。寝ている間に体温を下げる方法について興味がありますか？さっそく読んでみよう！